こんばんは、最近はブログの更新を2日に1回で頑張っているおくだ(ゆ)です(=ω=`;) 継続していく為にも無理は良くないですからね… ぼちぼち頑張っていきます(笑) さて、本日はリワークにてアンガーマネジメントを学んだので、その一部をご紹介できればと思…
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