専業主夫(仮)の備忘録

専業主夫(仮)の日々の家事や記憶をまとめたブログ、インスタも随時更新中。

2019-04-16から1日間の記事一覧

4/16 アンガーマネジメント(Part1)

こんばんは、最近はブログの更新を2日に1回で頑張っているおくだ(ゆ)です(=ω=`;) 継続していく為にも無理は良くないですからね… ぼちぼち頑張っていきます(笑) さて、本日はリワークにてアンガーマネジメントを学んだので、その一部をご紹介できればと思…