専業主夫(仮)の備忘録

専業主夫(仮)の日々の家事や記憶をまとめたブログ、インスタも随時更新中。

2019-03-31から1日間の記事一覧

3/31 認知行動療法(Prat2)

こんばんは、週末をリワークで習った事の復習の時間に充てようと思っていたのに何一つ復習出来なかったおくだ(ゆ)です(>∀<;) 暖かくなってきたせいなのか、意思が弱いせいなのか今週末はゴロゴロと過ごしちゃいました(笑) 本日はは3/26に執筆した【認知行動…